به گزارش مشرق، بر اساس توصیه پژوهشگران نوشیدن یک لیوان آب آناناس قبل از صبحانه فواید زیادی برای سلامتی دارد از جمله آن که:
به بدن در مبارزه با التهاب ها و کاهش وزن کمک می کند.
بدن را سم زدایی و دستگاه گوارش را از مواد زیان آور پاکسازی می کند.
کبد را از سموم انباشته در آن پاک کرده و روند کالری سوزی در بدن را بهبود می بخشد.
و علاوه بر اینها به زیبایی و طراوت پوست صورت کمک می کند.

** چگونه آب آناناس تهیه کنیم؟
یک لیوان آب معدنی را با یک چهارم لیوان پوست آنانانس و یک قطعه آناناس تازه با هم مخلوط کرده و بعد از 12 ساعت آن را از صافی رد کنید و به صورت ناشتا نوش جان کنید.